corporate wellbeing

Cele 3 moduri in care gatitul iti poate schimba in bine viata la birou si acasa

Sari peste micul dejun. Bei o cafea. Mergi la munca. Te simti obosit deja si nu e nici macar ora pranzului. Bei o alta cafea. Iti cumperi un sandvis pe care il mananci rapid. Te intorci la munca. Cand vine ora de plecare? Sari peste sala si mergi acasa. Mananci resturi de mancare comandata. Te uiti la televizor si te culci. Iti suna cunoscut? Te ... citeste mai mult

Cum poti echilibra balanta cariera-viata personala, incepand cu 2018

Daca multe dintre planurile tale pentru urmatorul an sunt legate de sanatate, dezvoltarea personala, calatorii si viata de familie, este momentul sa regandesti lista asa-numitelor “New Year’s resolutions”. Trece pe foaie, mai intai, tot ce ai putea face pentru a echilibra balanta cariera - viata personala. Intrebati care le sunt planurile de ... citeste mai mult

Cum lupti cu depresia. 7 solutii simple prin care ramai productiv la locul de munca

Depresia cantareste in economia SUA la fel de mult precum afectiunile cardiace sau SIDA. Potrivit asociatiei Mental Health America, in Statele Unite se cheltuiesc 51 de miliarde de dolari anual pentru a acoperi absenteismul de la locurile de munca si lipsa de productivitate a angajatilor - ambele consecinte ale drepresiilor profunde. Mai mult decat ... citeste mai mult

Cum sa-i convingi sa ramana. 4 abordari care functioneaza cu adevarat intr-o contraoferta

O multime de manageri raman surprinsi de decizia unor angajati de a parasi compania si nu stiu cum sa-i convinga sa ramana, intr-un mod care chiar functioneaza. Când vorbim despre contraoferta, o marire de salariu nu e suficient. Un studiu realizat de platforma de recrutare Ejobs si citat de Business Magazine arata ca romanii sunt foarte ... citeste mai mult

8 solutii simple pentru a construi relatii mai bune la locul de munca

O mare parte din saptamana o petrecem la locul de munca, acolo unde uneori mediul poate fi foarte stresant, insa relatiile pozitive cu cei din jur pot ajuta la transformarea mediului de lucru intr-un loc mai placut. Unele modalitati de a face acest lucru includ comunicarea deschisa, stabilirea unor limite clare in cadrul relatiilor cu ceilalti si ... citeste mai mult

5 solutii simple pentru a scapa de rutina de la serviciu

Rutina la locul de munca te ajuta sa te concentrezi si sa iti organizezi mai bine timpul, astfel incat sa iti duci la bun sfarsit toate sarcinile. Insa cand in ecuatie intervine plictiseala, rutina te face mai putin productiv, mai putin motivat si mai putin fericit cu jobul tau. Nu exista un termen in care rutina se instaleaza in programul ... citeste mai mult

Skip links

Main navigation

corporate wellbeing